Пяточные шпоры – группа ортопедических заболеваний, основным синонимом которых является сильнейшая боль в пятке при ходьбе. Чаще всего причиной этой боли является воспалительный процесс, приводящий к дегенерации кости с наличием костных разрастаний.
Развитие заболевания происходит из-за того, что нагрузка на ногу при ходьбе распределяется неравномерно. Примерно половина всей массы тела человека приходится на плантарную фасции – тонкую пленку, покрывающую мышцы стопы. При этом большая нагрузка приходится на место прикрепления фасции к пяточному бугру. Из-за этого нередки случаи мельчайших надрывов фасции. В норме все эти надрывы самостоятельно заживают, однако, иногда, такие микротравмы приводят к хроническому воспалительному процессу, который протекает без присоединения инфекции.
Симптомы пяточной шпоры
Заболевание обычно легко распознать. Симптомы пяточной шпоры заключаются в болевом синдроме в районе пятки и стопы. Обычно имеет место быть так называемая «стартовая» боль. Больным тяжелее всего сделать первые несколько шагов после промежутка отдыха.
Также больные могут ощущать образование в ноге, иногда описывая его как находящийся внутри ноги гвоздь. Интенсивность этих симптомов не зависит от размера шпоры или от её размеров и, чаще всего, обусловлена индивидуальными особенностями пациента. Также иногда даже крупные пяточные шпоры являются случайной находкой на рентгенограмме стопы, сделанной по другому поводу.
Значительно реже можно определить внешние проявления пяточной шпоры. Иногда имеет место отек стопы, изменение кожного покрова, связанные с вынужденной неправильной походкой.
Признаки пяточной шпоры
Диагноз пяточная шпора ставится по данным клиники заболевания, данных рентгенологического или ультразвукового исследования. Признаки пяточной шпоры можно определить даже на самой ранней стадии развития. На рентгенографическом исследовании определяются остеофитные разрастания. При ультразвуковом исследовании можно выявить признаки воспалительного процесса в связочном образовании в виде изменения эхогенности тканей.
Несмотря на простоту и доступность этих методов исследования пяточную шпору чаще всего диагностируют на поздних стадиях развития, когда уже имеются выраженные воспалительные изменения мягких тканей, ведь симптоматика заболевания в начальных стадиях выражена незначительно и больные просто не обращаются за медицинской помощью и не обследуются. Также часто признаки пяточной шпоры обнаруживаются при обследовании по поводу плоскостопия, которое является одним из факторов риска развития пяточной шпоры.
Причины пяточной шпоры
Причины, вызывающие заболевание, обычно сводятся к имеющимся нарушениям в стопе. Такими нарушениями могут являться следующие состояния:
- Плоскостопие.
- Сосудистые расстройства (синдром перемежающийся хромоты).
- Травмы.
- Трофические расстройства (к примеру, сахарный диабет с развитием диабетической стопы).
- Ревматические заболевания (синдром Рейно, ревматоидный артрит и многое другое).
Лечение пяточной шпоры
Для того чтобы определиться, как вылечить пяточную шпору необходимо пройти обследование и консультацию врача. Средства лечения пяточной шпоры преимущественно консервативные. Больным с пяточной шпорой показаны массаж, специальные упражнения лечебной физкультуры, физиотерапевтические методы лечения (ультразвук, электрофорез, лазеротерапия).
Для снятия воспалительных процессов назначаются нестероидные противовоспалительные препараты.
В последнее время быстро набирает обороты ударная терапия. С помощью специальных приборов, генерирующих вибрацию заданной частоты, происходит разрушение костных разрастаний. Эта процедура, наряду с проведением обезболивающих блокад, выполняется строго врачом-ортопедом.
Для профилактики рецидива заболевания и в качестве дополнительного средства лечения используются специальная ортопедическая обувь или стельки. Они помогают разгрузить пяточную фасцию, позволяя тем самым остановить прогрессирование процесса.
В редких случаях, при выраженных разрастаниях и не снимающемся болевом синдроме проводится хирургическое вмешательство по иссечению шпоры.
Актуальным остается и народное лечение пяточной шпоры. Годами накопленные знания и опыт в лечении этого заболевания привели к хорошим результатам. Лечение пяточной шпоры народными средствами не грозит развитием осложнений, позволяет быстро снять воспалительный отек тканей, а также предупредить повтор заболевания. Всевозможные рецепты, список которых приведен ниже, лучше использовать после консультации с врачом, ведь лишь человек с медицинским образованием может наиболее адекватно подобрать самый подходящий именно для вас способ лечения пяточной шпоры.
Лечение пяточной шпоры народными средствами:
- При лечении пяточной шпоры варят 5—6 средних картофелин в кожуре, воду сливают и добавляют обычный керосин. Горячую массу прикладывают к пяткам, закрывают клеенкой и укутывают. Держат, пока масса не остынет. Обычно на лечение хватает 10—15 процедур.
- Есть простой способ лечения пяток. Накопленную за день мочу кипятите в эмалированной кастрюле 3— 5 мин, затем налейте в таз и опустите ноги. Сидите так, пока моча не остынет. Затем вытрите ноги досуха и наденьте шерстяные носки. Процедуры необходимо делать вечером. После 5 процедур вы навсегда избавитесь от шпор и порепанности пяток.
- От пяточных шпор делать настой: взять перегородки из 2,5 кг грецких орехов, насыпать в пол-литровую банку, залить их 0,5 л хорошей водки, настаивать в темном месте 2 недели до получения темно-коричневой жидкости, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до приема пищи. Лечение надо проводить до использования всей настойки. При необходимости курс лечения повторить, но обычно шпоры на пятках исчезают после первого курса.
- Пяточные шпоры легко, быстро и дешево можно вылечить так. В равных количествах (достаточно по 1 ст. л.) возьмите нерафинированное подсолнечное масло и нашатырный спирт. Смочите составом вату, наложите на пятки, перевяжите бинтом или чем-то другим, сверху наденьте целлофановый пакет. Не щиплет, не горит. Можно сидеть перед телевизором, заниматься делами или лечь спать. Освежайте компресс, пока недуг не отступит. Должно хватать 2—3 раз.
- Измельчить пяточную шпору может обыкновенный лопух. Свежий лист лопуха сложить вчетверо и положить в обувь под пятку, закрепив повязкой. При высыхании листа заменяйте его свежим. Лопух можно чередовать с измельченной травой повиликой.
- Избавиться от шпор легко и просто. На мелкой терке натереть морковь, слегка отжать, выложить на целлофан и приложить на ночь к больному месту, обвязать бинтом или льняной тряпочкой. Будет слегка печь, как горчичник. Несколько приемов — и шпор как не бывало.
- Аптечную морскую капусту надо принимать по 1 ч. л. 3 раза в день с чаем, молоком, водой, супом. Полевой хвощ (1 ст. л. на стакан воды) кипятить на медленном огне 30 мин, процедить, остудить. Через полчаса после приема морской капусты принимать 1 ст. л. отвара хвоща. В это время никаких лекарств не принимать. Перерыв в лечении делать не нужно, и шпоры исчезнут.
- Возьмите 1 ст. л. соды на 2 л горячей воды. Распарьте ногу в горячей содовой воде. Промокните влагу полотенцем и на час-полтора наложите на пятку салфетку, посыпанную солью или смоченную в настое чайного гриба, и закрепите повязку бинтом. На ночь положите на больное место кашицу из измельченной небольшой головки чеснока, накройте целлофаном и забинтуйте при пяточной шпоре. Курс лечения 2—3 недели.
- Для снятия болей при пяточной шпоре смешать 50 мл нашатырного спирта и 1 ст. л. подсолнечного масла. Смочить в этой смеси ватный тампон и привязать его к пятке на 30 мин.
- Приготовить по 2 ст. л. муки, соли, сахара и горчицы, залить столовым винным уксусом, все хорошо перемешать до густоты сметаны. Полученную мазь нанести на марлевую повязку, сложенную вчетверо, приложить к пятке, перевязав бинтом. Этой мази хватит на 10 дней. Намазывать следует только на ночь, утром желательно смывать теплой водой.
Считаю, что во избежание такого рода заболевания стоит подумать об этом ещё до наступления проблемы и делать активную профилактику. Периодически постоянный тщательный уход за ногами поможет избежать трещин. Нужно просто вовремя очищать пятки от ороговелых тканей, смазывать питательными кремами. А при первых симптомах сразу же начитать активное лечение.
У меня проблема пяточная шпора… откуда я могла знать заранее?
скажите а если уже началось то народная медицина может помоч, если да то какой способ.
Спасибо за рецепты! Трещины на пятках можно смазывать мёдом,тоже помогает.
Мама сказала так: мокрица( трава, растет как сорняк на огороде) собрать, подавить, из кашицы сделать компресс, прижать лопухом( можно просто кашицу лопуха) и оставить на ночь, повторять неделю. Лопухом же лечат боль в суставах( коленках). Сама мокрицей я избавлялась от комариных начесов( кашицей из травы намазать начес- жидкий зеленый сок приятно пощипал), все начесы прошли за один раз. Говорят, мокрица богата йодом, но это к фармацевтам.
Мочу варить (рецепт 2) — это вообще нечно конечно О_О Лучше уж препарат мочевины в аптеке купить типа раствора Акваплинга. Это хоть и не народное средстово, но там готовый концентрат, действительно помогает и вываривать ничего не надо. Не уж-то кто и вправду так делает?!
От трещин очень помогает распаренные пятки обильно смазать сливочным маслом.
у меня пяточная шпора не могу стать на ногу.адская боль.но нет ни каких трещин- пяточки чистые и гладенькие
Вообще отлично мед на распаренные пятки помогает. А еще есть такой крем Заживин-911 «против трещин на пятках»так вот он помогает хорошо уже если трещины появились,мед он хорошо смягчает и препятствует появлению трещин .он и мне помог и у моей сестры с пятками была просто беда: ей НИЧЕГО не помогало,купила этот крем и прям не нарадуется теперь.
Год назад мне помогли вылечить пяточную шпору тёплые ванночки. Покупаете в аптеке 5-6 пакетиков магнезии, разводите их в 1 литре горячей воды (60 градусов)
и греете ноги 10 минут, потом накладываете на пятку компресс с валерианой, одеваете п/э пакет, сверху —
тёплый носок и спать. Достаточно 10 процедур.
Сейчас заболела вторая нога. Мажу кремом «Можжевеловый»+ каплю масла «33+» (фирма»Нарин»)и одеть тёплый носок — боли нет (мазала 4 раза).
Я свою пяточную шпору чем только не лечила… Ничего не помогало. Пока не начала просто катать стеклянную бутылку, массажируя таким образом то место, где была шпора. Боль адская, скажу я вам, но если воспользоваться льдом, то можно терпеть. Однако, от шпоры я избавилась, и больше такого у меня не было.
У меня отец себя вылечил и бабушку….
Ребята,если решите экспериментировать с чесноком,оооочень осторожно!! я передержала компресс и получила ожог!!!!чувствовала ,что печет ,но терпела,думала лучше будет. а потом волдыри на подошве и раны!!стать на ногу не могу нормально,больно…и волдырь здоровый..вообще. крутая штука,но в этот раз передержала по времени и не намазала кремом перед тем как делать компресс
Это правда, с чесноком шутки плохи…
а у меня вообще фигня какая то день болит шпора день неболит живет своей жизнью ,сейчас привязал фольгу посмотрим что дальше будет