Старение – процесс накопления в организме ядов. Поэтому для того, чтобы добиться омоложения организма нужно придерживаться некоторых рекомендаций. Нужно вести активный образ жизни, заниматься физической работой, спортом, больше двигаться, не допускать запоров, периодически очищать кишечник, печень, почки, регулярно принимать в пищу простоквашу, кефир, для того, чтобы убить гнилостные бактерии, содержать в порядке микрофлору кишечника, и улучшить обмен веществ.
В качестве средства, омолаживающего и укрепляющего организм, могут быть полезны проросшие зерна кукурузы, пшеницы, овса, ржи. Этот способ – хорошее средство замедлить процессы старения организма, кроме того, он способствует быстрому заживлению ран, придает энергию, бодрость.
Зерна нужно промыть, намочить холодной водой, накройте влажной салфеткой. Через 12-24 часа появятся ростки длиной в 1 мм. Принимать по 50 г в день.
При выращивании проростков нужно иметь в виду, что из 1 столовой ложки сухих зерен получается 2 столовые ложки пророщенных.
При замачивании зерна его нужно промыть в большом количестве воды. Всплывшие зерна не годятся для проращивания, так, как они мертвы и неполноценны.
Прорастание семян интенсивнее происходит в ночное время или в темноте.
Важно: первую воду после предварительного замачивания зерна в пищу использовать нельзя.
Так же можно использовать способ омоложения организма:
Раз в неделю натощак пить по стакану молока, в которое надо бросить 2 нарезанные дольки чеснока. Не доводя до кипения, снять с огня, настаивать 10 мин, затем выпить вместе с чесноком. Это один из применявшихся в старину способов очищения и омоложения организма.
