Потливость возникает из-за слишком активного выделения потовых желез, которые при нормальной работе обычно увлажняют кожу и обеспечивают её эластичность. Но если пота слишком много, то это представляет большие неудобства для человека, а иногда даже может вызвать депрессию

Причиной излишней потливости могут быть некоторые заболевания, например туберкулез, лимфогранулематоз, болезни щитовидной железы. В этом случае потливость проходит тогда, когда устраняется её причина, то есть лечится заболевание. Но чаще всего, потливость возникает из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы. 

Сейчас существует множество различных средств в виде мазей, травяных настоек, с помощью которых можно самостоятельно в домашних условиях справиться с потливостью рук ног.
При потливости рук рекомендуется3 раза в день после протирать руки смесью водки с лимонным соком (1 часть лимонного сока и 5 частей водки), а ночью надевать хлопчатобумажные перчатки, внутрь которых насыпается салициловая пудра.

Потливость ног – это самый распространенный вариант потливости. Неприятный запах возникает из-за того, что в обуви пот быстро разлагается. Кожа между пальцами ног может даже морщиться и преть.

Утром и вечером рекомендуются ванночки со слабым раствором марганцевого калия, с настоем смеси зверобоя, дубовой коры, листьев рябины, полыни, мяты, ромашки, крапивы и череды, или настоем чая. Необходимы контрастные ванночки для наилучшего эффекта.
После ванночек рекомендуется применять дезодоранты.

Народные средства от потливости рук и ног:

1. На ночь вымойте перед сном ноги прохладной водой, насыпьте между пальцами жженые квасцы и наденьте носки. Утром вымойте ноги холодной водой. Потливость пройдет. Курс лечения — неделя.

2. При сильном потении присыпьте ноги истолченной в мелкий порошок дубовой корой, наденьте носки и не снимайте всю ночь. Утром смойте прохладной водой. Процедуры делать, пока не перестанут потеть ноги.

3. При потливости ног мойте их утром и вечером в отваре дубовой коры, которая является сильным вяжущим средством, а потом дайте ногам обсохнуть на воздухе. Для приготовления отвара З ст. л. измельченной дубовой коры залейте 1 л холодной воды, медленно нагрейте на слабом огне 20 мин, отставьте, накройте и дайте настояться до остывания. После охлаждения добавьте еще 10 г цветков календулы и настаивайте еще 12 ч. Затем процедите. Этот настой помогает также при потливости рук.

4. При потливости попарьте ноги в горячей воде перед сном, промокните их газетой досуха и сразу же вотрите в подошвы ног порошок окиси цинка. Потливость ног пройдет с первого раза, если нет, повторить еще раз.

5. Есть простое лекарство от потливости ног — ежедневно мыть ноги холодной водой, применяя порошок квасцов.

6. В любой таз налить 2 л воды, добавить 3 ст. л. морской соли или обычной кухонной и тщательно размешать, чтобы соль полностью растворилась. В этом растворе парить ноги после каждого мытья.

7. Чтобы избавиться от потливости ног, регулярно делайте ванны из отвара лаврового листа, ромашки, гвоздики, подорожника. Можно использовать слабый раствор марганцовки, чая.

8. При потливости ног 5%-ный отвар дубовой коры, 10 г коры на 200 мл воды смешать с 5 г глицерина и 2 г алюминокалиевых квасцов. Этим средством протирать в местах потливости. Можно делать примочки. Курс лечения две недели.

9. У вас потеют руки или ноги, возьмите канифоль, разотрите в порошок и насыпьте на потеющие места, на ноги наденьте носки, на руки — перчатки, а утром смойте все холодной водой. 2—3 процедуры — и проблема исчезнет навсегда.

10. Противостоять чрезмерному потоотделению можно с помощью лаврового листа. Прокипятите 10—15 листьев в 1—1,5 л воды, а когда отвар остынет до температуры, не вызывающей ожогов, сделайте ножные ванны, процедуру выполняйте ежедневно до получения желае-мого результата.

11. Взять 1 ч. л. соды на стакан теплой воды. Вымыть и обтереть ноги. Положить намоченную в соде вату между пальцами на ночь. Будет чесаться и саднить — надо терпеть. Утром обмыть ноги содовой водой. Очень скоро пройдут пот и запах.

12. Мыть ноги раствором: 1/4 ч. л. хлорной извести на 3 л кипяченой воды. Сделать пену детским мылом. Вымыть ноги в этом составе.

13. Истолочь кристаллы борной кислоты в порошок. Каждое утро обильно посыпать ноги этим порошком, особенно между пальцами и подошвы ног. Каждый вечер смывать порошок с ног теплой водой. Надевать чистые носки каждый день. Дурной запах ног исчезает после 2-недельного лечения.

14. Взять по 1 ч. л. дубовой коры и травы зверобоя, залить 2 стаканами кипящей воды. Смесь прокипятить в течение 10 мин на слабом огне. Процедить и добавить 2— 3 ч. л. уксуса. Делать ванны при потливости рук. Можно делать до 7 ванн.

15. Взять 1 ч. л. измельченной коры ивы, залить 2 стаканами холодной воды, настаивать в течение 8 часов, процедить. Держать кисти рук в таком насте 5—10 мин. Курс лечения 2 недели.